Grażyna Gray Logo
Certyfikowana Ekspertka ds. Menopauzy

Poznaj
4 fundamenty
skutecznego odchudzania
w menopauzie

Zredukuj objawy menopauzy o 72% dzięki autorskiemu programowi opartemu na 17-letnim doświadczeniu

1176+ kobiet odzyskało kontrolę nad swoim ciałem
Grażyna Gray

Tyjesz "bez powodu", a żadna dieta nie działa?

Jesz to samo co zawsze, a mimo tego przytyłaś?

Ćwiczysz codziennie, a waga stoi w miejscu albo idzie w górę?

Tłuszcz odkłada się głównie na brzuchu?

Nie możesz spać, jesteś ciągle zmęczona, a do tego podniósł Ci się cholesterol?

Masz zero energii, wszystko Cię boli?

Przełomowe odkrycie naukowe

Dlaczego wszystkie twoje diety zawiodły?

Problem nie leży w braku siły woli. To twój organizm w menopauzie działa fundamentalnie inaczej.

40%

Osłabiona wątroba

Objętość wątroby i jej przepływ krwi zmniejsza się o 40% podczas menopauzy z powodu utraty ochronnego wpływu estrogenów.

Zniszczona mikrobiota

Nieszczelność jelit i przewlekły stan zapalny przeciążają wątrobę, która nie radzi sobie z metabolizmem hormonów.

To prawdziwy powód, który sabotuje twoje wysiłki

Zaburzone fundamenty: jelita, wątroba, stan zapalny i brak równowagi hormonalnej powodują zaburzenie metabolizmu i zwiększają ryzyko chorób metabolicznych.

Sprawdzone rozwiązanie

Dlatego stworzyłam program oparty na 4 fundamentach

Nie więcej eksperymentowania. System oparty na nauce i 17-letnim doświadczeniu.

1

Oczyścisz wątrobę

Uregulujesz hormony i zmniejszysz uderzenia gorąca oraz wahania nastroju

2

Przywrócisz równowagę estrogenową

Pozbędziesz się oponki na brzuchu oraz tłuszczu trzewnego

3

Naprawisz mikrobiotę jelit

Schudniesz naturalnie, pozbędziesz się depresji, mgły mózgowej oraz odzyskasz energię

4

Wyeliminujesz stan zapalny

Odzyskasz witalność i poprawisz jakość snu oraz ogólne samopoczucie

Udokumentowane rezultaty

Efekty mówią same za siebie

Prawdziwe historie kobiet, które odzyskały kontrolę nad swoim ciałem

-9kg

Ewa

4 tygodnie

Dołączyła:
Czerwiec 2025
Ewa - przed transformacją
PRZED
Ewa - po transformacji
PO
"To nie tylko utrata wagi. Po czterech tygodniach czuję się, jakbym dostała nowe ciało! Największa zmiana to energia – mogę biegać i pracować bez ciągłego zmęczenia. Program uświadomił mi, jak ważne jest wspieranie organizmu. Waga spadała, a ja czułam, że wreszcie robię coś dobrego dla siebie, a nie tylko 'jestem na diecie'."
Zweryfikowany wynik
-4kg

Elżbieta

2 tygodnie

Efekt:
Ekspresowy
Elżbieta - przed transformacją
PRZED
Elżbieta - po transformacji
PO
"Szukałam czegoś, co zadziała szybko i nie będzie wymagało rewolucji w kuchni. W dwa tygodnie nie tylko zgubiłam 4kg, ale przede wszystkim znikła wzdęcia i poczucie 'ciężkości'. Poczułam się lżejsza i pewniejsza siebie już po pierwszych dniach. To, co cenię, to proste zasady, które łatwo weszły w mój codzienny grafik."
Zweryfikowany wynik
Opinie klientek

Zobacz, co mówią inne kobiety

Prawdziwe opinie od kobiet, które już zmieniły swoje życie

Opinia klientki 1
Opinia klientki 2
Opinia klientki 3
Opinia klientki 4

Dołącz do zadowolonych klientek

Chcę takie same rezultaty
Kompletny system transformacji

Program zawiera

Wszystko czego potrzebujesz do trwałej transformacji - krok po kroku

Wprowadzenie

Dowiesz się dlaczego Twoje ciało zaczęło magazynować tłuszcz i co zrobić, by odwrócić ten proces

Plan działania dzień po dniu

Poprowadzę Cię krok po kroku, nie musisz zastanawiać się co jeść - wszystko masz pod ręką

Techniki motywacyjne

Podpowiem Ci co robić, gdy masz ochotę się poddać

Łatwe przepisy

Jesz smacznie i dużo - to nie jest program w którym się głodzisz, to program dbania o siebie

Tabela produktów

Przeciwzapalne i zasadotwórcze produkty, które wspomagają regenerację organizmu

Moje triki

Na zniwelowanie chęci na słodkie i zminimalizowanie objadania się oraz przepisy na słodkie przekąski

BLOK 4 WYKŁADÓW WIDEO

o łącznym czasie

1 godziny i 30 min cennej wiedzy!
Problem 1
Problem 2
Problem 3
Problem 4

Dostajesz sprawdzony plan na powrót i utrzymanie zdrowej wagi

Wiedzę, która przeprowadzi Cię przez wszystkie kwestie związane z chudnięciem w okresie menopauzy. Od zrozumienia przyczyn, przez rozpoznanie błędów do sprawdzonych kluczowych zmian.

Nie zostawiam Cię samej, otrzymujesz kompletny przewodnik, jak dbać o siebie po programie.

17

17 lat doświadczenia

Sprawdzony system, który sama przeszłam i przygotowałam dla Ciebie. Odchudzanie jako życiowa transformacja na kolejne dekady.

Wszystko, aby odzyskać energię i na nowo pokochać swoje CIAŁO

Wartość dodana 770 zł

Otrzymujesz również 10 bonusów

To kompletny zestaw narzędzi niezbędnych w odchudzaniu oraz przepisy na pyszne potrawy

770 zł dodatkowej wartości
Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny

Pomoże Ci zrozumieć, które produkty wspierają Twój metabolizm

Lista suplementów dla wątroby

Lista suplementów dla wątroby

Sprawdzona lista preparatów wspierających regenerację

Białkowy niezbędnik

Białkowy niezbędnik

Lista zakupów - jak uzupełnić dietę o dodatkowe białko

Stabilne węglowodany

Stabilne węglowodany

Jak wybierać je mądrze, żeby mieć energię i schudnąć

Energia bez kawy

Energia bez kawy

Lista zdrowych zamienników dodających mocy

Pokonaj zaparcia

Pokonaj zaparcia

Naturalne produkty i przepisy pomocne w menopauzie

Intencje na nową rutynę

Intencje na nową rutynę

Przewodnik do uważnego powrotu do codziennego jedzenia

Przewodnik z przepisami

Przewodnik z przepisami

E-book pełen pysznych przepisów na program i po nim

Dziennik afirmacji

Dziennik afirmacji

Pozytywne nastawienie i wprowadzenie nowych nawyków

Zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski

Wspierają nadnercza i regulują poziom cukru we krwi

Wiedza ekspertki

W tym kursie dowiesz się

Jak zmienia się zdrowie jelit w menopauzie i ich wpływ na schudnięcie, depresję i mgłę mózgową?

Dlaczego wątroba odgrywa kluczową rolę w regulacji hormonów i utracie wagi?

Co to jest dominacja estrogenowa i dlaczego powoduje tycie w okolicy brzucha?

Jak przewlekły stan zapalny blokuje odchudzanie i jak go wyeliminować?

Czego efektem będzie:

Twoja kompletna transformacja

Naturalne schudnięcie

Poczujesz się lżejsza i młodsza

Odzyskanie energii

Będziesz budzić się z energią, nie z bólem

Mniej uderzeń gorąca

Twoje ciało w końcu się wyciszy

Zdrowy sen

Odzyskasz spokojny sen bez nocnych potów

Pełna kontrola

Znowu poczujesz, że to ty decydujesz o swoim ciele

Brak wzdęć

Będziesz zaczynać dzień bez balona w brzuchu

Certyfikowana ekspertka

Możesz Mi Zaufać

Nie jestem kolejną szczupłą 30-latką mówiącą Ci, żebyś mniej jadła.

Grażyna Gray - Certyfikowana Mentorka Zdrowia Kobiet

Grażyna Gray

Certyfikowana Mentorka Zdrowia Kobiet w Okresie Menopauzy i Trenerka Trwałej Zmiany Nawyków

Specjalizuje się w

holistycznym wsparciu zdrowia, odchudzaniu oraz łagodzeniu objawów menopauzy

17

Ma ponad 17 letnie doświadczenie

w pracy z kobietami

12

Przez 12 lat prowadziła

centra jogi i wellness, gdzie wspierała Kobiety w dbaniu o zdrowie fizyczne i emocjonalne

-8kg

Sama przeszła przez menopauzę

z nadwagą, a dzięki temu Programowi schudła 8 kg w 14 dni

Jest członkinią

Międzynarodowego oraz Brytyjskiego Towarzystwa Menopauzy oraz posiada ich certyfikat Kontrola Objawów Menopauzy

Jest certyfikowaną nauczycielką

jogi w ramach Yoga Alliance Professionals oraz certyfikowanym Coachem Zdrowia i Dobrostanu, Instytutu Integracyjnego Żywienia

Ukończyła liczne

międzynarodowe certyfikowane kursy: Wprowadzenie do Nauki o Menopauzie dla coachów zdrowia, kurs Praktyka Stylu Życia w Menopauzie, Coach Odchudzania w Menopauzie

Twoja nowa rzeczywistość

ODZYSKAJ KONTROLĘ
nad swoim ciałem

Wyobraź sobie, że za kilka tygodni...

Twoje życie wygląda zupełnie inaczej

14 dni

Pierwsze efekty

Już po 2 tygodniach zauważysz znaczące zmiany

Minus 5-8 kg na wadze

Spokojny sen bez nocnych potów

Energia na cały dzień

Ciało znów z Tobą współpracuje

30 dni

Transformacja

Twoje otoczenie zaczyna zauważać zmiany

Ubrania z szafy znów pasują

Mąż pyta: "Co się zmieniło?"

Koleżanki pytają o Twój sekret

Czujesz się pewniej i młodziej

90 dni

Nowe życie

Trwała zmiana na całe życie

Nowe życie pełne energii i radości

Wiesz jak dbać o swoją wątrobę

Masz narzędzia na całe życie

Wiesz co i kiedy jeść na zawsze

To wszystko może być Twoje

Chcę taką przyszłość
Specjalna oferta kończy się wkrótce

OSTATNIA SZANSA
na zmianę Twojego życia

Nie pozwól, żeby menopauza kontrolowała Twoje życie ani jednego dnia dłużej

4 FILARY SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA W MENOPAUZIE

1

Moduł 1

Pokochaj Swoją Wątrobę

Oczyszczanie wątroby

Cena regularna

249 zł

2

Moduł 2

Odzyskaj Zdrowie i Wdzięczność Swoich Jelit

Cena regularna

249 zł

3

Moduł 3

Dominacja Estrogenowa

Jak zrównoważyć hormony

Cena regularna

249 zł

4

Moduł 4

Kontrola i łagodzenie stanów zapalnych

Cena regularna

249 zł

Opcja 1

PROGRAM

Bez indywidualnego wsparcia przeze mnie w formie konsultacji

Kupując w cenie regularnej zapłaciłabyś:

1766 zł

(4 moduły po 249 zł + bonusy 770 zł)

449 zł

Oszczędzasz 1317 zł

Co otrzymujesz:

4 kompletne moduły programu

Bonusy o wartości 770 zł

Dostęp natychmiastowy

Wybieram za 449 zł
Opcja 2 - POLECANA

PROGRAM + WSPARCIE

2 godzinne sesje indywidualnych konsultacji (indywidualnego mentoringu) ze mną

Kupując w cenie regularnej zapłaciłabyś:

2664 zł

(program 1766 zł + konsultacje 449 zł x 2)

947 zł

Oszczędzasz 1717 zł

Co otrzymujesz:

4 kompletne moduły programu

Bonusy o wartości 770 zł

2 sesje indywidualnych konsultacji ze mną

Spersonalizowane wsparcie

Dostęp natychmiastowy

Wybieram za 947 zł
Bezpieczna płatność
Dostęp natychmiastowy

Oferta specjalna kończy się wkrótce

Następnie program będzie dostępny w wyższych cenach